Der Stress Pilot misst und trainiert die Stressregulationsfähigkeit des Körpers schnell, zuverlässig und unkompliziert.
Die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) sowie das Biofeedbacktraining erfolgen über Pulsabnahme mittels Ohrclip sowie deren Signalanalyse durch die bewährte Stress Pilot Hardware.
Neben einer sich steigernden Stresswiderstandsfähigkeit profitiert der Nutzer bereits während des Trainings von einer direkten Stresserholung.
Ergänzend zur Messung und Analyse der biologischen Stressparameter erfasst und bewertet die Stress Pilot-Software den Umfang und das Ausmaß von Stressursachen, stressbezogene Warnsignale des Körpers, die Stresswiderstandsfähigkeit, den Stresstyp und viele weitere stressrelevante Faktoren. Die ganzheitliche Betrachtung ("Bio-Psycho-Soziales Modell") der gemessenen und ermittelten Faktoren spiegelt sich im Stressradar wieder.
Gleichzeitig wird von dem Teilnehmer ein individuelles Stress-Profil erstellt . Dieses navigiert Sie auf dem Weg zu einer gesteigerten Stresswiderstandsfähigkeit und schneller Stresserholung.
Die Vorteile des Stresspiloten auf einen Blick
- Erfassung und Bewertung von Stressursachen
- Messung der momentanen Stressbelastung
- Misst und trainiert die Stressregulierungsfähigkeit
- Steigert die Stressregulationsfähigkeit durch Biofeedbacktraining
- Testung der Herzratenvariabilität (auschlaggebend für Stress)
- Professionelle Softwaredarstellung
- Ausdruck vor Ort
- Individueller Trainingsplan durch unser medizinisches oder sportwissenschaftliches Personal
- Keine Sportkleidung von Nöten
